女性白癜风好治 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/150306/4586354.html今年52岁的王阿姨平时特别重视养生，每天除了看一些养生栏目以外，还会看一些养生的文章，由此就了解到了*芪。
*芪属于一味中药材，同时也是药食同源的食材，安全性特别高。
王阿姨了解到，上了岁数之后容易出现气血不足的问题，而王阿姨最近又比较心慌气短，觉得自己可能是气虚了，因此就去药店买了一罐*芪。
除了每天会泡水喝以外，还会用来炖鸡汤，同时在煲营养粥的时候也会放几片*芪。
因为*芪属于中药材，服用之后不可能立刻见效，因此王阿姨就坚持喝了三个月的*芪泡水。
那么三个月以后，王阿姨的身体怎么样了呢？
一、52岁阿姨每天坚持喝*芪泡水，后来怎样了？*芪水能天天喝吗？气色变好了王阿姨确实有气虚的问题，喝了三个月的*芪泡水之后，整个人的气色都更加好了，不仅红润有光泽，而且人也更加硬朗。睡眠变好了之前王阿姨总是睡到半夜就自然醒，而且睡眠质量一直都不高，稍微有动静就会被吵醒。喝了三个月的*芪泡水之后，发现自己的睡眠大大提高，能够一觉睡到大天亮了。抵抗力提高了以前的时候王阿姨三天两头的感冒，整天不是流鼻涕就是咳嗽，浑身也不舒服。自从用*芪泡水喝了三个月之后，发现自身抵抗力好了很多，不再频繁感冒发烧。出虚汗缓解了现在的王阿姨也不在大量出汗之前，可能就是身体虚弱，总是出虚汗，别人都不热，唯独王阿姨大汗淋漓。其实这就是气不固表造成的，喝了三个月的*芪泡水之后，发现出虚汗现象大大缓解。心慌气短，大大缓解之前王阿姨总是浑身没力气，即使睡足了觉也觉得很困，没有精神，而且总是心慌气短。坚持喝了三个月的*芪，泡水之后不再心慌气短，人也越来越有精神，不再整天爱犯困。以上就是王阿姨坚持喝三个月的*芪水之后所能收获的一些好处，如果你也跟王阿姨一样有类似的症状，不妨试试*芪泡水。因为*芪在中医眼里一直是补气之王，如果你本身就存在气虚的情况，喝*芪水就能帮你解决这个问题。二、除此以外*芪泡水还有哪些好处？养脾益气当脾胃虚弱时就无法正常运行，导致脾虚，运化能力也会大大降低，不利于排出体内的湿寒之气，消化吸收能力也会降低。通过喝*芪泡水能够更好补脾益气，提高脾功能。抗癌你就发现*芪在抗癌作用上表现非常明显，尤其是对于一些恶性肿瘤有明显的抗癌作用，比如肝癌、肠癌胃癌的调节血糖*芪能够提高胰岛功能，促进胰岛素修复，同时还能提高自身抵抗力，更有利于调节血糖。保肝护肝*芪泡水能够更好滋养肝脏，防止肝糖原减少，肝功不好的人可以适当用*芪泡水喝，不过要注意每天喝一杯即可，不能喝太多，否则也容易出现肝火旺盛的情况。三、*芪水任何人都能喝吗？李时珍说*芪为“补药之长”，有“补气诸药之最”美誉，味甘性温，补气最给力。*芪虽好，但不是人人都能用，以下这几类人不能用1、肾阴虚、湿热、热毒炽盛的人
2、感冒发烧的人
3、月经期的女性
4、孕妇
最后注意食用量，*芪虽好，但是一次也不能泡太多，喝多人容易上火，每次泡15~20克为佳。
四、这几物与*芪是“*金搭档”，建议搭配在一起泡水喝，避免上火
*芪与金银花
*芪补气升阳，益气；金银花清热解毒凉血
二药补清合伍，补不助热，清不伤正，托毒清解之功显著。
经常搭配的一起泡水喝，能够益气扶正，清热解毒，对于患有慢性肝炎，久病，气虚，肝功受损者，可以用来泡水喝。
*芪与当归
当归养血，活血*芪补气，二者合用，能够达到气血双调的作用。
*芪与薏苡仁
*芪补气，薏仁清热利湿，二者合伍，能够补气扶正，渗利通行。
综上所述，我们可以看出*芪还是能给身体带来很多好处的，如果你也存在和王阿姨一样的问题，可以试试每天喝一杯*芪泡水，当然如果你属于以上这4类人群，建议不要服用。
*芪还可以与其他中药材配伍，也可以根据自己的实际情况与*芪搭配的一起泡水喝，或许也能帮你解决一些问题。
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