这几天
南安降雨又迎来降温
不少人又穿上了大衣、羽绒服
昨日南安
最低气温跌至11℃左右
其中最低温7.8℃出现在向阳五台山
今日凌晨
南安的最低温度
低至9.7℃!
小伙伴们表示:
“怎么这么冷?”
昨日雨水短暂停歇
中午还出了太阳
但是好景不长
另一波雨水“暴击”即将到来
雨势增强
据中国天气网:
未来三天
我国南方将出现新一轮降水过程
中央气象台预计
西南地区东部、江南、华南等地有小到中雨
其中江南南部、华南等地的
部分地区有大到暴雨
据气象台消息受西南气流影响南安市将迎来明显的降水过程大部分乡镇有中雨而且
阴雨的天气
估计要一直持续到周五
气温缓慢回升
气温方面
今天
南安最高气温在17℃左右
小编提醒大家
出行随身携带雨具
注意交通安全
虽然气温缓慢上升
但是雨水不停,依旧会感到阴凉
大家要及时添加衣物
避免受凉生病
医生提醒:不能盲目“祛湿”这个时节不少人喜欢煲些“祛湿汤”或“祛湿茶”喝。广州中医院于天启教授提醒说,盲目煲汤不但祛不了湿,还可能引起不适。煲祛湿汤前,最好先分清所受的是“寒湿”还是“湿热”。
一般来说,“寒湿”者身体多有阳虚症状,平时较怕冷,喝热水感到更舒服,舌质比较淡或淡胖,苔多薄白或稍腻,口淡,甚至有口甜感觉;“湿热”者平时比较壮实,舌质红苔*、厚、腻,口干口苦,大便*烂、排便不爽,尿*。
针对不同人群,于教授推荐了不同的祛湿汤方:
寒湿者:可选用草豆蔻10克、扁豆30克、玉米克、茯苓50克、高良姜15克等煲猪瘦肉或猪骨,起到温阳化湿功效。
湿热者:可选用高良姜、扁豆加溪*草30克、土茯苓30克以利湿清热,或直接煮溪*草水来饮用,有祛湿、清热功效。
老人:煲祛湿汤时不宜选太寒凉或燥热药材,可加适量补气养血汤料。可选用*参30克、大枣20克、枸杞子10克、淮山30克、生苡仁30克煲粥或煲汤,以起到益气健脾、淡渗利湿之效。
孩子:因小孩器官发育尚未完全,且脾常不足,煲祛湿汤选料用量不宜过多,宜考虑加健脾消食汤料。可选用淮山30克、玉米15克、芡实10克、山楂1个煲粥,以助消食和健胃、健脾利湿。
知多点:
潮湿季节少吃惹湿虚脾之物
医院*汉超主任医师介绍,每年三月雨水增多,外感疫病高发,饮食应以健脾清利为原则,少吃惹湿虚脾的食材,如香菇、豆腐、腐竹、雪耳、大白菜、芋头等。建议多吃莲藕、荞菜、西兰花、西洋菜、油麦菜、马蹄等新鲜时蔬。
来源:福建日报、新闻广角、泉州天气在线、中国天气网、广州日报等最新数据发布!1-2月南安市经济平稳开局人民日报聚焦南安:加速主导产业“智造”蝶变林凤玲:真情助“矫”从“心”出发南安召开年重点项目调度推进会南安80名!泉州市公开招聘届省内本科高校优秀师范毕业生公告发布3月30日起报名!泉州公开招聘名事业单位编内人员,南安个岗位喜报!这位南安选手勇夺“世界第三”好成绩!