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紫苏为唇形科植物紫苏的叶和茎。紧要产于江苏、浙江等地。夏令枝杈繁盛花序刚长出时采收。生用。以叶大、色紫、不碎、芬香浓、无枝梗、无杂质者为佳。性温，味辛。归肺、脾、胃经；具备行气宽中，分散风寒，解鱼蟹毒。主治脾胃气滞证，风寒表证，鱼蟹中毒等。底下就随小编一同来看看紫苏的工效与影响，紫苏的忌讳与副影响！紫苏的工效与影响
1，帮忙风寒伤风
中医理论上，觉得紫苏性温，味辛，具备理气和胃的工效。古代人罕用紫苏叶帮忙风寒伤风、恶寒发烧、咳嗽气喘等病征，结果特别可观。如果不严慎患了风寒伤风，能够取些紫苏叶煮水饮用。
2，缓和海鲜过敏的不适病症
由于海鲜含有高卵白，一些人食用以后会涌现过敏反响，罕见的便是腹痛、泻肚等。此时，能够用紫苏和生姜一同煮水，能够使过敏病症获得缓和。
3，缓和受孕吐逆
紫苏带有一种很好闻的幽芳滋味，将其与陈皮、砂仁等药材一同搭配，能够有用缓和受孕期间的吐逆、胸闷等病症，还能够对胎动起到必定的安慰影响。因而，妊妇如有吐逆或胸闷等不适，能够喝点紫苏水，病症将有所缓和。
4，增加响应的养分物资
紫苏，也是一种很靠谱的蔬菜，长相美妙且养分物资充分，不管是水份物资照样维生素、矿物资等养分物资，含量也均可圈可点，食用以后能够靠谱的增加，进而就可以够对机体形成靠谱的生理影响，此外也能够防备对应养分素的不足病。
紫苏的忌讳与副影响
1.历代本草皆觉得，紫苏为纯阳之品，味辛而分散，有发汗伤气之虞，故表虚自汗者不宜运用。如患者临床体现为动则多汗，畏风，气短乏力，屡次伤风，脉细弱无力，苔薄白而淡，当忌用或不行单用紫苏，免得太甚分散，更伤肺气。
2.紫苏性温，故风热外感，温病初起，以及胃热火升等温热证者，皆所不宜。如临床体现为发烧，不恶风寒，或仅微恶风寒，汗出而热不退，口干口渴，呕逆，咽痛红肿，牙龈红肿痛苦，斑疹红赤，脉浮数，舌质红，苔*等症皆不行利用。
3.紫苏子擅降气开郁，滑肠通便，故脾虚滑泄者，凡临床体现为纳差运化无力，大便溏薄或滑泄无度，气短疲劳，脉虚细，舌质淡，苔薄白等症者皆应慎用。
5.紫苏忌鲤鱼，其机制安在，则有待于进一步探索。
不宜久煎。
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