进入冬天以后,天气变得寒冷而且干燥,我们这这几天的温度都达到了零下十几度。但是室内的温度却还是很高,这样忽冷忽热,很容易感冒生病。出去怕冷,但是经常呆在室内也经常是口干舌燥,很容易上火。这样寒冷又干燥的天气,最适合多喝一些滋润的糖水了。
今天要分享给大家的这款糖水的名字叫做雪梨金桔糖水,这款糖水是由金桔和雪梨作为主料制作而成的。说到雪梨,相信大家都很熟悉了,它的化痰止咳的功效也是大家有目共睹的。很多人都经常会熬点冰糖雪梨来喝,不仅好喝,还能辅助治疗感冒咳嗽,做法也是相当的简单。
今天这款糖水增加了金桔这种水果,金桔的止咳效果也是非常好的,它还能提高机体的抗病能力,预防感冒。金桔和雪梨双管齐下,在加上冰糖的辅助作用,可以说是冬天最适合和家人一起喝的一款糖水了。天冷容易感冒咳嗽,多给家人做这甜汤喝,能止咳化痰,还防感冒。它的制作方法更是简单,赶快一起来学习一下吧。
食材:1个雪梨、8-10个小金桔、适量冰糖、适量清水。做法步骤:
1、首先我们来把食材处理好,金桔的表面可能会有蜡,所以我们先用食盐搓洗干净,之后用盐水浸泡10分钟,最后用清水冲洗干净,沥干水分,然后对半切开,去干净籽备用;雪梨洗干净之后切成块备用,梨最好不要去皮,但是在不想吃就和小编一样把皮去掉。
2、锅中倒入适量的水烧开,水烧开之后放入雪梨块和金桔块,大火烧开之后加入适量的冰糖,转小火继续煮10-15分钟,知道冰糖全部荣阿虎,汤汁变的浓稠即可关火,关火之后盖着盖子焖3分钟,之后即可盛出享用。
做法真的超级简单了,不仅香甜美味,还能润肺止咳,预防感冒,大家千万别错过。如果你喜欢小编的文章,记得