有的患者其实有胃溃疡，等于胃壁上有个薄弱之处，所以就从那儿破起;有的患者吃完还不老实，觉得撑了就起来做运动，腹压一上升，胃破了;另外有些患者，暴饮暴食配合饮酒，吃了吐吐了吃，腹压起起落落，终于导致急性胃扩张。 张姮说。
天若有情天亦老,动我兄弟全干倒。
做这套动作时，要遵循先易后难的原则，先从借物蹲开始，然后逐渐尝试其他蹲式的练习。