第一种：人参-大补元气补益脾肺安神益智
人参是一味补益的中药，它是补气药的代表，大补元气，补益脾肺，安神益智单味药既可达到补气固脱、回阳救逆的作用。在人参当中，主要的有效成分是人参皂甙，目前发现人参皂甙有抗氧化、抗肿瘤、提高机体免疫力等作用，因而人参具有较强的保健作用。人参可以增强大脑皮层的兴奋性、提高记忆力、增强人体的抗疲劳能力，对于保护心脑血管、预防冠心病、脑血管疾病的发生都是很有帮助的。
第二种：党参-补气健脾和胃补肺
党参能够补中益气，生津止渴，对食少纳呆或者脾肺气虚导致的咳嗽都有积极的作用。适量食用党参可以治疗消化性溃疡、气血两虚和消化不良等疾病。党参具有补血益气的功效，还可以和茯苓、当归、白芍等药材益气熬汤，能够补血补气，党参虽然有气血双补的功效。
第三种：黄芪-补气固表升阳利尿暖中
黄芪甘、温，归脾、肺经。具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿的作用。用于治疗脾肺气虚和中气下陷之证，具体表现为神疲乏力、气短懒言、语声低微、畏寒多汗、脾虚便溏、子宫下垂、胃下垂等症状。可用于治疗气虚血亏、气虚失血及气虚血瘀等证，与当归配伍等补气生血；与桃仁、红花等配伍能补气行血；与人参，龙眼肉等配伍组成归脾汤，能治疗脾气虚弱，失其统摄所导致的便血、崩漏。用于体弱表虚、卫气不固导致的自汗盗汗，还可用于治疗气血不足所导致的痈疽不溃、溃久不能收敛。也可用于治疗气虚津亏导致的消渴症，常与生地、麦冬、天花粉等配伍应用。另外，黄芪用法是水煎服，也可单用黄芪煎水服用。
第四种：熟地-补血养阴，益精填髓
熟地是一种上好的中药材，具有补血滋阴功效，可用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调、崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症，它的药性主要是甘，微温，归肝、肾经，功效是补血养阴，填精益髓，在功用上对于一些血虚的症候可以用，主要是取甘温质润、补阴益精、益养血，是养血补虚的要药，对于肝肾阴虚诸症取的是质润入肾、善滋补肾阴、填精益髓，为补肾阴之要药，古人所说是大补五脏真阴，大补真水。
第五种：当归-补血活血调经止痛润肠通便
补血调经当归甘温质润，主要擅长补血，为补血的第一品药。如果有气血都不足，可以配伍生黄芪，党参，人参等一块应用，起到调补气血的功效。如果有心悸失眠.可以配伍生地黄，白芍，川芎等，起到加强养血补血的功效。另外，对于血瘀闭经的患者，可以配合桃仁，红花，起到活血化瘀通经的效果。对于血虚寒滞的患者，咱们可以用当归配合阿胶，艾叶，起到温经散寒的功效。活血止痛当归味辛性温，行的力量很强，为活血行气的主要药物。对于血虚寒凝的腹痛，常用当归配伍桂枝，白芍，干姜，生姜等，起到补血活血、散寒止痛的效果。对于跌打损伤瘀血导致的疼痛，可以用当归配伍乳香、没药、红花、桃仁等，起到活血化瘀，通经止痛的效果。润肠通便本品可以补血以润肠通便，所以可以治疗血虚导致的肠燥便秘，对于血虚导致的便秘，咱们可以用当归配伍牛膝、肉苁蓉、升麻等来应用。
第六种：阿胶-补血滋阴润燥填精止血
阿胶是一种传统的补血用药,自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。
第七种：鹿茸-补肾壮阳强筋骨益精髓
第八种：肉苁蓉-肾虚的阳痿遗精早泄腰膝冷痛筋骨经络鹿茸的来源为鹿科动物梅花鹿、马鹿等的雄鹿密生茸毛尚未骨化的幼角。分布在东北、西北、华北、华东、华南及内蒙古等地。它的性味甘、咸，归肾、肝经。功效：壮肾阳、益精血、强筋骨、固崩止带。用于肾阳不足、精血虚亏、阳痿早泄、宫寒不孕、头晕耳鸣、腰膝酸软、四肢冷、神疲体倦、肝肾不足、筋骨痿软或小儿发育不良、囟门不合、行迟齿迟，虚寒性崩漏、带下、溃疡久不愈合。
第八种：肉苁蓉-肾虚的阳痿遗精早泄腰膝冷痛筋骨经络
肉苁蓉是一种中药药名，性温、味甘、咸，归人体的肾经、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。用于肾虚的阳痿、遗精、早泄、腰膝冷痛、筋骨经络。现代药理学研究表明，肉苁蓉具有抗衰老、抗氧化、抗缺氧、抗寒、抗疲劳、促进排便、保肝降压、提高免疫等多种功效和作用。一般可以用肉苁蓉泡酒喝，治疗肾虚阳痿、怕冷症状，还可以治疗不孕不育，效果比较好。
第九种：石斛-益胃生津滋阴清热消渴（糖尿病）
石斛，它是一个典型的养阴药和补阴药，其味甘、淡、微咸，性寒，归胃、肾、肺经。它的功效非常的简单，有益胃生津、滋阴清热的作用，主治用于阴伤津亏、口干烦渴的患者。大家一听就知道，这是我们典型的我们中医的消渴，就是西医的糖尿病，用石斛的效果是非常好的，它有很好的滋阴、清热、止渴的效果。另外，对于久病以后的各种各样的虚热，比如我们化疗以后的低热，石斛由于它有很好的养阴清热的效果，所以可以用于化疗以后的患者。总的来说，石斛是一个非常好非常强效的养阴清热的药，用于我们消渴病和各种久病之后的虚热，包括结核、化疗以后的阴伤的患者，效果非常好。
第十种：牛大力-补虚润肺强筋活络
牛大力具有补虚润肺，强筋活络的功效。主治腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。牛大力气味甘香，性温和，具有壮阳，养肾补虚，强筋活络，平肝、润肺之功效，主治肾虚，气虚，腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、支气管炎，咳嗽，肺结核等有很好的疗效。适合：肾虚，血气不旺，风湿骨痛，经常咳嗽患有急慢性支气管炎及吸烟和吸入厨房油烟人士。
此外，煲汤、泡茶、泡酒常用的滋补中草药还有莲子、薏米、芡实、山药、枸杞、红枣等。请注意，以上内容仅为参考，并不构成专业的用药建议，如有需求，请咨询专业的医生和中药师。