随着社会的快速发展，人民生活水平在不断的提高，饮食种类多样化，可以满足不同人的选择。但也正因如此，很多人存在不健康的饮食生活习惯，从而导致身体负担加重，出现疾病，影响健康。
比如有的人可能就会选择中医养生，通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，想要达到延年益寿的效果，而且人们认为中医养生，治标又治本，而且副作用又小。
但是是药三分毒，如果给予中药治疗的剂量偏大或者用药时间过长，也有可能导致肝中毒。
专家提醒，许多中草药一方面能治病，另一方面又有一定的毒性，许多有效成分就是其毒性成分。
为什么中药引起肝脏损伤？中医中早有“是药三分毒”的说法，很多中药会损伤肝脏，服用不恰当，配方不合理，不仅对身体无益，还会伤害肝肾功能。
中草药引起的肝脏损害的发病机制尚未完全阐明，某些药物或其代谢产物可以直接损害肝脏，研究较为深入的是吡咯双烷生物碱。
这种生物碱存在于许多草药如野百合、千里光、天芥菜、麻黄、金不换和中药小柴胡汤中。
中药一般吃多久才见效？服用中药多久才能够起效？一般需要看中药治疗所对应的疾病到底是什么？
如果是治疗发烧、感冒等一些比较简单的疾病，正常情况下，2~天就能够见到效果。
如果是急性腹泻问题，一般1~天天就能够得到作用。
如果是一些比较慢性的疾病，比如糖尿病、高血压等，一般需要比较长的时间才能够见到良效，大约是2~周。
如果连续服用一个月以上都没有见到任何的疗效，此时就不建议大家再继续服用了，而在服用期间一定要注意忌口，否则也会容易影响到药效。
医生：请停止服用这4类中药，或已列入“伤肝名单”？最好早了解1.朱砂
朱砂是常见的矿物质类中药，其中含硫化汞，长时间服用朱砂可促进血液中血红蛋白跟汞相结合，生成难以分解的物质，易在肝脏堆积，从而导致肝中毒。
近年来，朱砂使用不当造成药害事件的发生，使人们对其毒性问题倍加