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浅谈气的升降机肺和肝 [复制链接]

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从中医五行的关系来讲,肝属木,肺属金,金克木。古人这样认为,金属的工具可以砍伐木头,正是因为观察到这一点才认为金克木。

1.肺肝经气相通

大家通常在电影里可以看到这样一幕:主角大怒,伴随着一口鲜血吐了出来。这并不是虚构的,现实生活中这样的例子也屡见不鲜,吐出来的鲜血和大怒有直接的关系。这就是中医所谓的“肝火犯肺”而造成的咯血。那么肝火来自于哪里呢?近年来,美国做了一项调查结果发现,50%的疾病源于情绪,而中医提出情志致病已经两千多年了。我们在平时要尽量保持情绪平和,不要有大的情绪起伏,原因就在于很多大病的起因就是情志刺激的结果。所以,要想长寿,控制情绪为首要。深吸一口气,充实肺气,降降肝火,您不妨试试。

肝火犯肺多会造成咳嗽、咯血。除了情绪,还要注意休息,防止过度疲劳,因为身体劳累,就会使人情绪不稳而易怒。平时要少食辛辣、过腻、过酸、煎炸食品,以免火上浇油。“木火刑金”,秋天容易口干、咽喉疼痛、生疱疹等。我们要注意,不要上火了。除了足够的睡眠、放松心情外,一些简单的药材和食物也有助于清火,如肝火盛者可用金菊花、溪*草、夏枯草、龙胆草、白芍等平肝息火的药材合煎或泡水饮服。

2.肝肺升降相因

肝主升,肺主降,二者一升一降,相互协调,共同维持全身气机的升降平衡。有升有降动态平衡,好像呼吸一样,只呼不吸或只吸不呼都是不行的。通过肝肺气机的升降运动而对全身的气机活动、气血循环起着重要的调节作用。这其中融合中华民族的养生观、健康观。中医学在其形成、发展的过程中渗透了儒家思想中的“中庸之道”。中庸,其核心在一个“中”字,不偏执,不走极端,恰到好处,一切都要和谐、平衡,有升有降,动态的平衡。有时候一部书就可以治病,曾国藩读《道德经》,顿悟其中而百病自消。很多西医观点越来越向中医靠拢,比如肿瘤西医提倡带瘤生存、骨折后为保护血运提倡手法复位等。中医两千年前就这样了,因为中医学是以哲学为基础的,而西医学最多是理论罢了。

3.调节气血运行

肝藏血,主疏泄,调节全身气血;肺主气,司呼吸,调节一身之气。肝和肺就好像一对好朋友,一个活泼好动,积极向上;另一个恬静内敛,温柔似水。单独一个存在,总会有所欠缺,只有二者在一起才能相互补充彼此的不足,更加坚固、稳定。这也就是气血阴阳的意义所在。肝和肺的关系简单而言,肺主气,有气力才能推动肝血的运行;肝气疏泄,有利于肺气的肃降。若肝气太过,肝郁化火,可耗伤肺气,而出现咳嗽、胸痛、急躁易怒甚则咯血等肝火犯肺证;若肺失清降,也可伤及肝阴,就会出现头痛、易怒,到那时可能就会出现脑出血了。因此,临床上肝失疏泄、肺气亏虚,均可导致气血运行障碍。

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