经血少的女性,用黄芪加它泡水喝,或能排出 [复制链接]

女性的标志就是每个月都要来一边月经，而且每次来的时间在7天左右，所以网络上曾经有一句戏言叫做，世界上最可怕的就是女性，因为她们每个月流血7天还不死。而健康女性的月经期应该是大于3天，小于等于7天，这个并不是意味着经血到第7天才停止，而是说到第7天子宫里的污血才彻底排干净。

而且月经是女性健康的天然保护罩，所以月经结束的时间喝经血的多少也反应着女性的身体是否健康。女性特别是要注意，经血少的问题，因为经血量少代表子宫出现问题，不能正常的排出毒素，而这些毒素堆积时间久了容易诱发妇科病。

为什么经血量少，妇科医生是这么说的，女性气血不足，或者是子宫里面寒气重，让血液淤结成块，不容易排出体外，所以导致经血少。

那么，经血少应该怎么办呢

不管女性是因为气血不足导致经血少，还是子宫寒气重造成经血少，都可以常用*芪加它一起泡水喝。*芪是补气血药材中的佼佼者，比人参的药效还强上许多，自古以来就被中医当做是妇科专用药。*芪补气的功效可以调理五脏六腑，提高人体免疫力，增强体质。而且*芪还有增强血管的扩张能力，加快新陈代谢的速度，促进血液循环，能减少血块的存在。而且女性在经血量少的时候，常用*芪加它一起泡水喝，不仅能补足气血，缓解经血少的症状，还能加快子宫新陈代谢，帮助子宫快点排出毒素和垃圾，起到保护子宫健康的作用。

那么，*芪加上它泡水喝，这个它是什么？

*芪加它一起泡水喝，指的是红枣

红枣不仅是我们经常吃的零食，也被常用于食疗药方中，有很高的药用价值。红枣最受人们喜爱的地方，就是它有补血养气的效果，尤其是适合经血少的女性常吃，用来缓解月经不调。而且红枣还含有大量的单糖，多糖，多种维生素和尼克酸等物质，有很好的滋补效果，能补足气血增强体质。特别是当*芪加上红枣一起泡水喝，能让*芪补气助阳，补血排毒的效果加倍。而且*芪的口感会有一些苦涩，在加上红枣之后，除了能能增加甜味，还有增加经血，保护子宫的作用，更适合女性食用。

不过，*芪是属于容易上火的药材，要和凉性降火的食物一起搭配才好，而红枣的药性温没有降火的作用，所以不能常喝。但是可以在月经来之前一个星期喝，或者是月经走了之后的1个星期喝，每次泡水时加上4颗红枣左右就可以了，不仅能改善月经失调，还能养颜美容。

当然，你也可以在里面加点山楂，不仅可以丰富*芪的口感，还能保护子宫，促进血液循环，帮助子宫快点排出毒素。这样做除了能调理月经失调，还能避免出现上火的症状，有利于女性日常养生。