北京中科医院骗人 https://m-mip.39.net/news/mipso_5218643.html老中医说：*芪红枣茶健脾益气，调和营卫。适用于自汗症。
*芪补气，红枣补血，二者用于气血亏损，偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发，有保健的功效。对女性尤其适合。
*芪红枣泡水喝的功效
*芪的主要的功效是补气固表，红枣最大的功效就是补气血，两者合用，其营养价值更易被人体吸收。
*芪红枣泡水喝可以补中益气，补气养血、健脾养肝，和胃补肾、利水止汗、养颜美容，延缓衰老。非常适合气血亏损、气虚怕冷的人群，具有养生保健功效。
1补气血
多喝*芪红枣茶能补气养血，有效改善气血问题，对月经不调、贫血具有很好的作用。
2养颜美容
*芪红枣泡水喝具有美容养颜的功效，对女性肌肤问题大有益处，可使肌肤红润、有光泽，减少黑色素的形成，延缓衰老。
3恢复体力
身体虚弱无力，常冒冷汗的人，坚持喝*芪红枣茶可以改善这些症状，从而增加身体抵抗力，恢复体力。
4降血压
*芪红枣泡水喝还能利尿、降血压、改善肛肠问题。对气虚所引起的不适症有一定的疗效。
5保肝养肝
红枣和*芪均有有保护肝脏、增强免疫力的作用。通过实验发现，每天饮用*芪红枣泡水，补肝作用非常好，可有效增加体内血清蛋白，适合肝功能较差的患者饮用。
*芪红枣茶的做法
原料：*芪15克、红枣4枚、水3小碗
做法：
1、红枣用温水泡发洗净后，去核。*芪浸泡30分钟。
2、红枣、*芪均放入杯中，冲入90度开水，加盖泡10分钟即可，1杯可以泡2-3次。
*芪红枣泡水喝温馨提示
1、*芪有生*芪和炙*芪两种，炙*芪补性更强;大枣泡水最好去核。
2、*芪红枣茶不宜过量服用，否则易造成胃胀。
3、感冒、发热和女性经期均不适用*芪红枣茶。
4、红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔*的人不宜食用。
5、*芪最适合气虚脾湿型人群，这类人身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜用。
来源：网络
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
