今天要吃什么
前阵家里两个人都咳嗽，咳得觉都睡不好，白天还好，晚上躺下更厉害，去幼儿园开家长会，热心肠的娃奶奶姥姥告诉我一个治咳嗽好用的方法，特别简单。当时没用上，这回出去玩了十来天，又开始咳嗽了，回来试了用大蒜煮水的方法，果然好用，喝了两次就不咳嗽了。这个季节，感冒咳嗽的人多，而且特别难好，大蒜含有大蒜素，具有很强的杀菌效果，冰糖也能止咳化痰，大蒜加冰糖会增强止咳效果，试试吧。
食材：大蒜8—10粒，冰糖2大块
配料：清水适量
做法：1、准备好食材，大蒜提前去皮洗净。
2、用刀轻轻将大蒜拍扁。
3、将蒜瓣放入锅中，加入一碗清水，大火煮开。
4、然后转小火煮十分钟。
5、加入冰糖。
6、待冰糖融化，关火即可。
olivia美食记录：
1、大蒜要提前把蒜皮去掉。
2、大蒜水现煮现喝。
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