白癜风治疗医院 http://www.jk100f.com/m/木耳在营养学家的眼中被称为素菜中的王者，功效显著，具有软化血管，清理肠胃的功效，而且铁含量比较高，适合缺铁性贫血的女性。木耳加一味菜，可以让其功效更加显著，而且让血管更加年轻，对预防心脑血管疾病的发生有很大功效
木耳具有软化血管预防血栓功效
木耳里面含有维生素K和钙元素，对于血管具有一定的软化作用，能够预防心脑血管疾病的发生机率，让血液流动更加的通畅。
豆腐具有降血脂抗血栓功效
豆腐里面必需元素含量很多，钙，镁，鳞等都对身体有很好的帮助，另外还有丰富的优质蛋白，其中豆腐里面含有制作过程中大豆留下的皂苷，能够清除体内自由基，预防血小板凝集，预防血栓形成。
木耳豆腐汤的功效与方法
功效：软化血管，清理肠胃，降血压，降血脂。
方法：取木耳，豆腐适量；先将木耳洗干净放入锅中煮片刻钟，之后切好豆腐将其放入锅中在煮片刻，中间加入少量食盐，调味品类的蔬菜可以根据自己喜好与口味进行添加，煮大约15分钟之后取出，即可食用
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