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黄精药材有什么功效,黄精的禁忌人群和服用 [复制链接]

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日常生活中,有些人很喜欢养生,所以对中医药会有一定的了解,其中黄精就是很常见的一种药物。黄精又名黄鸡菜、鸡爪参,是非常的好的中草药,但是很多不怎么养生的人来说是陌生的,并不清楚它的好处。下面就随小编一起来看看黄精药材有什么功效,黄精的禁忌人群和服用禁忌!

01

黄精药材有什么功效

一、补肾

黄精有补肾的作用,它的滋补性是非常温和的,长时间坚持使用可以让体力更好,也可以缓解腰背酸痛的情况。生活中很多老年人可能会出现身体虚弱的现象,而且腰背酸痛也会经常发生,这类人群是可以使用黄精来调理身体。

二、缓解疲劳

黄精也有缓解疲劳的作用,可以直接把中药材黄精里面加入适量的水,然后煎熬,再把药吃喝下,能够缓解疲劳。生活中有些人因为过度劳累也会存在身体疲劳的现象,所以这个时候也可以使用黄精进行改善。

三、降低血压和血脂

黄精可以降低血压和血脂,现在很多人会存在高血压高血脂的情况,这和不好的生活习惯有关系,存在这种问题不利于健康,所以可以使用中药材黄精来降低血脂和血压,而且黄精药性比较温和,是可以长时间坚持使用,这样效果可能会更好。

四、润肺止咳

黄精有润肺止咳的作用,现在很多人是容易上火的,比如在春季和秋季的时候,由于天气干燥所以容易上火,当然也会引起咳嗽,有这种情况是可以使用黄精,它有很好的润肺止咳的效果,平时如果存在咽喉不适也是可以使用,对这些症状都有改善作用。

02

黄精的禁忌人群和服用禁忌

黄精是气阴双补之药,就如同一大块煤炭,若脾胃不湿寒便可将其药力吸收,可想象成大火燃烧煤炭反补充自身。但若脾胃虚寒或夹湿者万不可用,因其不能将黄精补气阴之力吸收输布,反而会加重脾胃的虚寒。因此对于所以胃寒的人尽量别吃,胃寒不仅代表中阳不足,心阳怕是也很弱,不适合气阴双补填精华的黄精,如果我们继续吃黄精这样的中药材,那么无疑是不利于身体健康的。

在临床实验中发现,少部分的患者在服用黄精糖浆之后会出现轻微的拉肚子情况,而饭后服用则可以有效的避免这种情况。而将黄精制作成为茶饮则没有出现这种情况。

黄精发挥作用的过程是比较缓慢的,所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是,黄精的性质是比较滋补还有油腻的,所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说,如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用,避免加重病情。

黄精食用禁忌

1、不宜大量饮用

黄精的性质是比较滋补还有油腻的,所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。

2、饭后饮用

日常服用黄精最好是用开水冲泡,在饭后饮用,这样不仅有利于身体吸收黄精中所含有的有益物质,同时还能够更好的避免身体出现副作用。

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