北京看荨麻疹好的医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_9101164.html夏季，是人体怒火最兴旺的节令，略不重视饮食，就轻易引发怒火回升，牙龈肿痛云云的情形，尚有熬夜加班的上班族们，更要多重视，优美美眉们额头倏忽长痘痘、也许有便秘等情形，都是体内湿热、怒火兴旺致使的。
近来家里老伴也是倏忽牙龈肿痛，舌苔又白，依照广东人的饮食习惯，确切是怒火无疑了，赶忙给他打算了一些茶饮，通常在办公室沏茶喝能解解怒火，回到了家，再搭配汤谱食疗，缓缓地就把怒火给“湮灭”了。
夏令怒火旺，人的性子也不大好，因而仍是要多重视饮食。跟我学煲汤吧，广东人周旋夏季怒火兴旺仍是有很多值得分享的靓汤汤谱的。
此日煲的这锅汤用的是一种叫“溪*草”的植物。溪*草在某些地点也叫土*连，它也是一种民间草药，具备清热利湿、退*祛湿、凉血散瘀的影响。
新鲜的溪*草推绝易买到，然则干溪*草却能在茶叶店也许药店买到，称量少3块钱左右的份量便可，由于晒干后的溪*草希奇轻，抓一把靠近闻一闻，有一股淡淡的青草滋味，要不是晒干看不出它的青绿色，很多人都觉得它便是茶叶，只不过平宁时看到的乌龙铁观音等茶叶不同样云尔。
溪*草能够用来沏茶喝，滋味会有微苦，但事后嗓子希奇回甘清甜，用来煲汤也是广东师奶的专长。一同来看看怎么用溪*草煲汤，这一路祛湿去怒火的汤究竟该搭配哪些食材呢？
食材：赤小豆1把(约30克），排骨1小段，生姜1块，溪*草15克，盐一些，无花果2颗，薏米20克。
做法：
1.先打算食材，排骨取一小段便可，最佳选取瘦肉较多的部份，夏季的汤防止过于油腻。把排骨剁成小块备用。
2.无花果有清热润肺、止咳化痰的影响，尚有略微的甜味，煲汤用干无花果。薏米和赤小豆都要用净水冲刷浸泡一下，这两种豆子也是广老板庭夏令必备的豆子，有清热祛湿的影响。
3.把排骨汆烫1分钟，去掉血水和杂质后，打算一口炖盅或汤锅，家里人少就用炖盅，一人一碗恰恰，假使家里用饭人多，就用汤煲煲汤，食材的份量都加强就能够了。末了放上溪*草，炖盅放入蒸锅/高压锅里高温蒸制。用蒸锅较量耗光阴，需求50分钟左右，假使用高压锅会简捷方便不少，只需30分钟，况且还不必看炉火。
汤煲好以后再加适当盐调味。豆子绵软，溪*草有淡淡的甘苦滋味，不过喝完希奇通顺，喉咙还会有回甘很润泽。夏令怒火兴旺，多喝气节汤水，养好本身和家人的身段吧！
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