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痰多口苦,多梦失眠,这是痰热内扰引起的, [复制链接]

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有不少人问我,老感觉胸闷喘不上气,晚上头疼心烦睡不着觉,白天起来痰多口苦,不知道是什么缘故。痰多胸闷,多梦头痛失眠,这其实是痰热内扰引起的症状,我们今天就来讲一讲。

什么是痰热内扰?

从名称来看,痰热内扰,一方面是有痰湿的情况,一方面是有热症。

《灵枢·本神》中提到:“肝气虚则恐,实则怒。”

这句话说明在人若肝功能失调,会导致情志障碍,或怒或恐。

然而怒则肝气郁滞,气郁则导致津液运行不畅,停聚于脏腑,经络。从而凝聚成痰,痰气互结,形成痰郁;肝失疏泄,脾失健运则痰湿内生。

情志不舒是一方面,另一方面是现代人喜食大鱼大肉,缺乏运动,导致脾胃虚弱,再加以肝气犯胃,木不疏土,更易致痰湿停聚,痰湿郁久化热化火,终致热扰内扰心神,发为本病。

痰湿如果久生不除,就像食物在夏天存放过久容易腐坏变质一样,自然会在体内生热。

痰热内扰是怎么导致失眠的?

运行不畅的津液,停聚于脏腑,经络,随着体内产生的热,凝聚成痰,化为痰热。

痰热在体内形成后,就会像火一样,顺着气道向上升腾,于是本来向下降的胃气夹带着痰热的浊气向上涌,损害血管脉络及其他器官,热气与人体津液结合生痰。

故会产生胸闷气喘,咽喉肿痛等症状。痰热浊气循行胃经直达头面,也顺便向上冲击人的心神。心神受痰热所扰,于是头重目眩、头脑不清静。痰热蒙蔽心窍,造成失眠。

由痰热扰心引起失眠的人,容易产生口干口苦、咳痰、胸闷、口中粘腻、口气秽臭、心烦气躁,难以入睡,睡后易醒等症状。

如何调理痰热内扰?

、药物治疗

苓桂术甘汤出自《伤寒论》,由茯苓、桂枝、白术、甘草组成。方中茯苓健脾利水,桂枝通阳化气,白术健脾燥湿,甘草调和脾胃,四药合用,药少力专,共达健脾利湿、温化痰饮之功。

*连温胆汤是由唐代孙思邈《千金要方》中温胆汤演绎而来,具有理气化痰、清胆和胃之效。方中半夏为君,降逆和胃,燥湿化痰;枳实行气消痰,使痰随气下;竹茹为臣,清热化痰,止呕除烦;佐以陈皮理气燥湿,茯苓健脾渗湿,安神定志;*连泻心火,燥痰湿,可调理痰热为患所致各种病证。

2、自我调节

首先在饮食上需要规律,不能够暴饮暴食,少吃辛辣油腻食品,临睡前不要大吃大喝,这样在不但会影响睡眠,还会造成脾胃负担。保持良好的饮食习惯才能让我们的脾胃保持健康,脾胃健康,运化功能正常,痰热自然不生。

其次是在生活时遇到不平之事要学会放平心态,在心情上要学会自我调节,自我疏导,情志正常才能够使肝功能运作正常,肝的疏泄功能正常,痰湿也会不生。

总结

治病不如防病。身体上任何不良病症的出现都有其根源因素所在,我们要学会了解自己的身体,爱护自己的身体,出现问题需要知道如何调养,而不是一味的乱吃药。

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