武汉治白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/150907/4692533.html溪*草炖泥鳅
主要功效：清热利湿推荐理由：夏季保健材料：干溪*草10g、泥鳅g、瘦肉50g、蜜枣1粒、生姜3片（2-3人用量）制作方法：溪*草洗净、去除泥沙等杂质，装入布包内。泥鳅宰杀洗净后，放入沸水中焯去粘液及血水。瘦肉洗净、切块。将所有材料放入炖盅内，加水9分满，武火滚沸后改文火炖煮约1小时，加少量食盐调味即可。汤品点评：溪*草是我省连南地区的特产药材之一，临床中常用于治疗肝胆疾病，因其具有清热、利湿、退*的功效，常在老广夏季汤品、茶饮中出现。泥鳅性甘味平，具有补中气、益脾肾、利水解毒等功效。被人们誉为“水中人参”的泥鳅，是一种高蛋白低脂肪食物，很适合平素体虚、营养不良、心血管疾病、肝炎、癌症等患者食用。溪*草与泥鳅搭配，使本汤具有清热、解暑、利湿的功效，是夏天雨季湿热天气的保健汤品之一。同时，溪*草配泥鳅，也可以用于肝胆湿热型急性胆囊炎、肝炎的辅助食疗。推荐：广州日报·医院临床营养科更多靓汤汤谱和相关知识，
