北京中科白殿疯 http://www.bdfyy999.com/m/最美人间四月天
随着气温的逐渐回升
最近身边很多朋友都在问：
春季适合吃阿胶吗？
吃了阿胶是否容易上火呢？
这是应该是很多人关心的问题，
今天就为大家答疑解惑~
首先，春养肝，春季适合吃阿胶。
人的肝气在春天开始旺盛，
排浊气、畅气血，这是调养肝脏的大好时机，因此，春季养生肝为先，
阿胶味甘、性平，归?肝、肺、肾三经，
是立春后养肝的佳品。
清代叶天士《神农本草经读》记载：
肝为风脏而藏血，今借驴皮动风之药，引入肝经。
清代*宫绣《本草求真》载：
阿胶，味甘气平，质润，专入肝经养血。
可见，服食阿胶有助于养肝，排毒养血，
进而护佑我们的健康。
阿胶性平，适量服用，一般是不会上火的。
阿胶适合血虚、产后、月经过多的女性
以及体质较弱的人服用。
对于这些需要服用阿胶进行调养的人来说，
只要不过量服用，一般不会引起上火等不适，如果出现上火，则可能是因为人的体质原因，或吃阿胶的量过多导致的。
专家建议，
爱上火的人、体内湿邪重的人、
有伤口的人、体内有淤血的人、
脾虚者、阳虚者以及感冒发烧者
不适合吃阿胶。
另外，新阿胶性温或偏热，
若服用量过多，就容易上火。
即使偶尔出现上火症状，也是可以调理的。
专家指出，春季吃阿胶，
如果觉得影响食欲，或身体出现上火时，
可采取以下措施缓解：
1.?多喝水，及时补充水分。
2.?可以吃点山楂开开胃。
3.?饮苦味茶（金银花、鱼腥草、蒲公英、马齿苋等）；同时要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜水果等。
4.可将食量减少，或隔天吃一次。
5.?吃阿胶的时候，最好不要同时食用萝卜、大蒜、茶叶，以免影响阿胶功效。
6.?喝祛湿茶
这里说的祛湿茶，就是小编常说的
#溪皇薏湿茶
茶因阿胶而生
祛湿茶??护健肝脾祛湿??下消火炎
保肝护肝
纯工手阿胶糕气血双补美养容颜
祛湿茶邪湿祛?+?阿胶糕?扶气正
完美标配两者加添无均！
并且这款祛湿茶不同于市面上的茶的地方就是，含有珍贵的#溪*草#
溪*草俗称肝草，具有保肝护肝的作用！
溪皇薏湿茶主要成分：
划重点！划重点！划重点！
这款茶是广药专利技术祛寒了的，祛除了溪*草和薏仁的寒性，是一款不含凉的纯粮食茶，月经期，产后都是可以喝的，宝宝三岁以上就可以喝，男女老少皆宜！
另外，吃阿胶膏上火的朋友，建议改吃阿胶糕。（这是因为阿胶糕中添加了黑芝麻和核桃，枸杞，红枣，中和了阿胶本身的“腻”性，熬制的过程中又去除了阿胶本身的燥气，还减少了对有效物质的破坏，加上我们的纯手工阿胶糕加入了老*冰糖，本身具有降燥的功效，好吃且不容易上火！因此，阿胶糕开春食用是合适的。）
宝宝们～
如果你们想了解更多的养生知识，欢迎大家私信小晓姐，小晓姐一定把所学的都和大家分享哦！
爱你们爱你们??????
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