经常用*芪加这3种东西泡水喝,不仅能调理气血虚,还能起到养生保健的作用,让皮肤更光滑,更显年轻!
第一个是桂圆,桂圆性温,味甘,经常吃有利心脾健康,补气养血。对于脾胃虚弱,气血不足引起的健忘失眠,神经衰弱,都起到很好的治疗效果,非常适合女性经常吃,如果那它和*芪泡水喝效果更佳!
第二个就枸杞:*芪和枸杞一同泡水喝能有效改善气血虚弱的现象,更显年轻。其实枸杞的营养价值许多人都意识到了,经常看到有人用枸杞泡茶喝,是个不错的好习惯。
第三是红枣,红枣对于女人的身体是非常有益的,不仅可以补气养血,还能起到抗衰来美容养颜的功效。将它和*芪一同泡水喝效果更佳明显,美容养颜抗衰老,女人越喝越年轻。
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