溪黄草

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3月底便秘口臭脚底水泡,煮这一碗 [复制链接]

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3月末4月初,雨水多、空气湿度大,全家人都有可能面对湿疹、便秘、口臭等等体内寒湿、热湿侵袭身体的问题。寒湿的人舌苔白、腻、厚,口淡,甚至感到甜,在同样的室温下,比别人易感到冷,喝热水会感到更舒服。湿热者舌苔黄、厚、腻,口乾苦,大便烂,小便黄。1、寒湿者可用草豆蔻10克、扁豆30克、玉米克、伏苓50克或高良薑15克,煲猪瘦肉或猪骨。2、湿热者可选用高良薑、扁豆加溪黄草30克、土伏苓30克以利湿清热,或直接煮溪黄草水来饮用,其有很好的祛湿、清热的功效。
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