治白癜风秘方 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170601/5419408.html石斛在中国一共有76种有：金钗石斛、黄草石斛、紫皮石斛、铜皮石斛、铁皮石斛、霍山石斛（米斛）等等。
其中霍山石斛营养价值最好，铁皮石斛知名度最高，下面让我们来看看他们有什么区别：
1、词面意思上的区别
铁皮石斛和霍山石斛是石斛的两个品种，铁皮石斛在中国境内有许多产区，比如：浙江、云南、贵州、安徽等。霍山石斛是唯一一个以地名命名的石斛品种，是国家地理标志性产品，只能产自霍山，出了霍山就无法培育出正宗的霍山石斛。它是一个石斛行业的代表，是道地药材！
2.外形特征的区别
霍山米斛成熟茎长一般在9cm以内，从基部向上逐渐变细。
铁皮石斛成熟茎长大概在20-30cm左右，上下粗细一致，云南的铁皮石斛甚至能长到40cm。
霍山米斛枫斗较小，且由一根整的整条制成，带有少许的根须，整条由粗到细。
铁皮石斛枫斗较大，一根铁皮石斛茎可制成4-5个枫斗颗粒，整个枫斗头尾粗细一致。
3.药用价值高低不同
霍山米斛的药用价值远远高于铁皮石斛，米斛主产于北纬31°的大别山及临近地区，阴凉、湿润、通风、多雾，区域小气候明显。更有利于米斛中石斛碱、氨基酸等菲类化合物和其他微量元素的积累，滋阴、提高免疫力、抗肿瘤效果显著。米斛富含20种氨基酸，能够满足人体对氨基酸的所有需要，铁皮石斛只有16种。
研究表明，两种石斛中多糖对自由基的清除作用，及对衰老的抑制作用均有显著效果，由于米斛多糖结构清晰、构成简单、稳定性强，故米斛多糖的抗氧化活性明显强于铁皮石斛，功效更为显著。
4.生长周期的不同
霍山米斛5年才能采摘，产量极低。
铁皮石斛2-3年后即可采摘，产量高。
5.市场的价格不同
正宗的霍山石斛（米斛）在市场上的价格最低也要60元/克，价格区间在60-元之间，这个是根据大棚生长的还是林下仿野生种植来决定的。铁皮石斛干品最低1元/克，价格区间在1-35元之间，浙江和云南那边的铁皮石斛价格相对来说就便宜一点，大家都知道一分价钱一分货，数据是不会造假的。
总之，霍山石斛和铁皮石斛都是石斛品类中的佼佼者，如果追求更好的滋补效果就选择霍山石斛，如果追求性价比就选择铁皮石斛。
